Beneficios de la bergamota para la mujer

Hoy veras los Beneficios de la bergamota para la mujer !

La bergamota es una fruta que, aunque no es demasiado usada en la cocina, contiene múltiples beneficios para la salud y la belleza. Tiene esenciales propiedades revitalizantes, y ayuda a combatir el agobio, la depresión y las infecciones, entre otras otras propiedades. El día de hoy os contamos los beneficios de la bergamota para la mujer.

 

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El nombre científico de este cítrico es “citrus bergamia”, y se puede estimar como un cruce entre el limón y la naranja. Procede de Italia, y resalta por su atractivo color amarillo, si bien su pulpa tiende a ser verde o bien naranja. Su sabor se identifica por ser ácido y amargo, con lo que no se usa en cocina. Si bien la rasgadura de la cascarilla de la bergamota es un ingrediente idóneo para ciertas recetas, y el aceite extraído de la fruta puede ser aplicado en muchos campos.

Por ejemplo, el aceite esencial de bergamota es muy usado en la preparación de perfumes y colonias, merced a su estupendo aroma. Asimismo podemos emplearlo para crear baños refrescantes y vigorizadores, puesto que su fragancia ayuda a combatir el agobio y la depresión.

Las propiedades de la bergamota para la piel son apreciadísimas en el planeta de la salud y la estética. Es perfecto en el caso de pieles grasas y mixtas, puesto que aporta frescor y suavidad. Además de esto contiene propiedades desinfectantes, lo que lo hace singularmente útil para combatir contra el acne y las heridas, ayudando a cicatrizar de manera rápida. Asimismo mejora la circulación, siendo un enorme oponente de las venas varicosas.

Encontramos la bergamota en multitud de tratamientos terapéuticos y productos cosméticos anatómicos, puesto que ayuda a reducir el mal fragancia corporal. Mas debemos llevar cuidado y rememorar que se trata de un cítrico, y como tal, no debemos aplicarlo ya antes de tomar el sol. En caso contrario, podrían formarse máculas en nuestra piel o bien desarrollar graves alergias.

 

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En lo que se refiere al campo medicinal, la esencia de bergamotamejora la digestión, sosteniendo un adecuado funcionamiento del metabolismo. Promueve la absorción de nutrientes y la descomposición del azúcar, ayudando a supervisar el nivel de glucosa en sangre. Además de esto, es capaz de inhibir la enzima HMG-CoA, con lo que ayuda a reducir el LDL en nuestro cuerpo; o sea, reduce el colesterol malo. También, dilata los vasos sanguíneos, reduciendo la presión arterial.

En aromaterapia la bergamota es famosa por su poder aséptico y sus propiedades antiinfecciosas. Su fragancia asimismo ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, merced a su efecto calmante. Así, es buen aliado en la lucha contra el insomnio.

En el ámbito de la gastronomía, la bergamota es común en la preparación del té Earl Grey, muy popular en Inglaterra. Es una modalidad de té formada por esta fruta y el tradicional té negro. Si bien este cítrico asimismo es usado en la preparación de otras clases de tés.

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